._. Berg ab

Soo ein MIST.... gestern FA und heute Mittag doch was gegessen genauer genommen 1 1/2 Teller Spagetti mit feta-tomaten-gemüsesoße..... versagt. zwar hat meine Waage heute doch wieder 300g weniger angezeigt aber wie lange wird sie noch so freundlich sein?
Heute wird nichts gegessen und Morgen auch nicht, damit das schonmal klar ist.
Ich habe heute angefangen mein Zimmer umzustellen... boah ist das anstrengen die ganzen möbel umzustellen xD und nu sieht aus als ob ne Bombe eingeschlagen hätte... da muss ich gleich weiter machen.
Danach muss ich mir noch irgentwie Tabak besorgen und dann hab ich auch schon DBT (dialektisch behaviorale Therapie)falls ihr nicht wisst was das ist.. wikipedia hilft ;)

und dann ja.....

heute mache ich noch

Zimmer aufräumen
200 sit ups
tabak kaufen
duschen
und ja das wars